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エイジング 加齢の為のケア特集

エイジング

髪のエイジングケア始めるタイミングは？効果的なヘアケアをご紹介

「エイジングケア」とは、加齢によって変化している現在の肌状態に応じて行う、化粧品などによるお手入れと定義されています。 「エイジングケア」という言葉の響きから「若返り」や「老化防止」のためのケア、といった印象を受けるかもしれませんが、実は「自分の今の肌状態に応じたお手入れ」という意味なのです。年齢を重ねていくと、髪のボリュームが減りハリやコシが無くなっていきます。40歳を過ぎると、目に見える髪の変化に気持ちがふさぎ込んでしまうことがあるかもしれません。そんな時は、誰にでも起こりえる自然なプレセスだと自分に伝えてあげましょう。そして、適切な改善策をとっていきましょう。

 

 髪と頭皮のエイジングサイン 

このような悩みに思い当たることがありませんか？

・髪のツヤが無くなってきた
・スタイリングでボリュームを出しても、すぐにペタンとつぶれてしまう
・シャンプー後の抜け毛が増えてきた
・ブラッシングをしていると髪が切れることがよくある
・生え際や頭頂部の毛量が少なくなってきた
・フケやかゆみが気になる
・髪は乾燥しているのに頭皮はベタつきがち

※これらは30代後半くらいから女性に生じる症状の例です。


 エイジングケア対策 

1. 頭皮ケア
・スカルプシャンプーで優しく洗い、毛穴の汚れや皮脂を落とす
・頭皮用美容液（スカルプエッセンス）で保湿＆血行促進
・頭皮マッサージで血流改善（毎日1〜3分、指の腹で）

2. ヘアケア
・アミノ酸系シャンプー＋高保湿トリートメント
→ ハリ・コシが弱まった髪を補修しやすい
・洗い流さないトリートメントで乾燥・摩擦から守る
・髪質改善トリートメント（酸熱など）でツヤ感を補う

3. 生活習慣
・栄養バランスの取れた食事
・たんぱく質：髪の主成分（卵・魚・肉・大豆）
・ビタミンB群・亜鉛・鉄分：育毛・美髪に必須
・睡眠（7時間前後）：成長ホルモンが分泌され、髪の修復が進む
・ストレス対策：自律神経を整えると血流が改善し髪も元気に

4. 白髪対策
・ヘアカラーだけでなく、頭皮の抗酸化ケア（ビタミンC・ポリフェノールの摂取など）
・白髪抑制をサポートする育毛エッセンスも市販で登場しています

5. サロンでのケア
・ヘッドスパで頭皮の血行促進＆リフトアップ効果
・エイジング毛対応カラー（ダメージレスでツヤ感UP）
・ボリュームアップパーマなど髪の見た目を若々しくする方法も有効

まとめ
エイジングケアは 「頭皮環境を整える」＋「髪の補修・保湿」＋「生活習慣改善」
この3本柱を意識すると効果的です。


季節によって湿度や温度が変わると、頭皮のコンディションも変わっていきます。特に、夏の紫外線を浴びたあと冷たい空気に髪がさらされる秋は、頭髪ケアが必須の時期です。冬の乾燥も髪にダメージを与えるので要注意。季節の変わり目に髪の状態が悪くなるようであれば、保湿やマッサージをして予防しましょう。

【NG】熱いお湯で洗う。頭皮のダメージや乾燥に繋がってしまうから。
　▶「ちょっとぬるいかな」と感じる38度くらいのお湯を使いましょう。

【NG】シャンプーで2度洗いは、適度に必要な皮脂まで洗い流してしまい、頭皮を乾燥させてしまう。
　▶髪のエイジングケアには、1回のシャンプーで丁寧に洗うことをおすすめします。
 
【NG】髪を生乾きのままで放置は、乾くまでの間に雑菌が繁殖しやすく、フケやニオイの原因となる。
　▶シャンプー後は、素早くドライヤーで乾かしましょう。
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会社情報

当社は、2000年から美容サロンを運営しており、現在では他店舗でのヘアースタイルだけでなく、様々な美容関連のサービスも提供しています。

会社名株式会社アデプト
ストア名美容院シャンプー通販 abc store japan
販売責任者販売担当 (高橋 正和)
住所〒292-0054 千葉県木更津市長須賀926−2 2F
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