大人女性の髪の悩み、べたつき、抜け毛を解消するための3つのステップ

2022年03月30日

「髪が細くなった」「べたついている」「うねりがでた」年齢を重ねるごとに若い頃になかった髪の悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。その原因は、もしかしたら頭皮に問題があるかも！？

髪のエイジングケアを本気で考えるなら、頭皮ケアに力を入れるべきです。そこで今回は、髪のべたつきや抜け毛の原因と対策についてまとめてみました。

髪のべたつきやニオイは、放置した皮脂が原因

髪のべたつきやニオイの原因は、頭皮から分泌される皮脂や汗にあります。
皮脂分泌は年齢とともに低下していきますが、正しい洗髪ができていないと皮脂の汚れが頭皮に残ることになり、ニオイやべたつきを起こしてしまいます。

いつも使っているシャンプーの洗浄力が強すぎると、頭皮や髪に必要な皮脂まで落としてしまいます。乾燥した頭皮はうるおいを維持するために必死になって皮脂を分泌し続けるでしょう。

それによって、頭皮にある皮脂と水分のバランスが崩れ、結果としてべたつきや抜け毛など大人女性の髪の悩みに繋がってしまいます。
大人女性の髪は何かとトラブルが起きやすいので、日頃から正しい頭皮のエイジングケアをしておくことが大事です。

髪のべたつきを解消するための3つのステップ

髪のべたつきやニオイの原因は、頭皮から分泌される皮脂や汗にあります。

シャンプー前のひと手間が大事

頭皮の皮脂汚れをスムーズに落とすには、シャンプー前のブラッシングが大事！頭皮をかき上げるようにブラシを動かすことによって、頭皮にある毛穴の皮脂汚れや髪についたホコリを取り除くことができます。
それに加え、髪の絡まりを防ぐことができます。髪が絡まなければ、切れ毛や抜け毛などを抑えることができます。

そして、シャンプー前の予洗いも重要です！シャワーヘッドを頭皮に当てながら2～3分間くらい念入りに予洗いします。髪の表面のみならず、内面までしっかりと濡らして、頭皮汚れを浮き上がるようにするのがコツです。

ブラッシングや予洗いをしておくことで、汚れの大半は落ちると思います。そのため、シャンプーの泡立ちもよくなり、使う量も減らすことができるでしょう。

頭皮をマッサージしながら洗う

いよいよシャンプーです。シャンプー液は頭皮に直接つけるのではなく、手の平で軽く泡立ててから髪にのせましょう。指の腹でマッサージするようにやさしく洗うのがコツです。
ブラッシングと予洗いによって汚れの大半が落ちていますが、きめ細やかな泡が立ち、毛穴の奥に溜まった皮脂汚れをスムーズに取り出すことができるでしょう。

スカルプケアで頭皮のエイジングケアを

抜け毛が気になる、頭皮がかゆい、フケがでる、べたつきや臭いが気になる1つでも当てはまるなら、頭皮環境が悪化している証拠です。ぜひともスカルプシャンプーを使ってみてください。
スカルプとは、「頭皮」のこと。頭皮を健やかに保つためのシャンプーをスカルプシャンプーといいます。普通のシャンプーでは落としきれなかった毛穴に詰まった皮脂汚れを落としたり、逆に乾燥した頭皮であれば、皮脂を取り過ぎないよう皮脂バランスを整えたり、頭皮環境を整えることができるケアです。

スカルプシャンプーは、髪や頭皮を洗うだけでなく、頭皮環境を整えることを目的としています。頭皮の乾燥を防ぐための保湿成分が含まれていたり、必要以上の皮脂を洗い落とさないように、マイルドな洗浄力でありながら、毛穴皮脂をしっかり落とせるというのが特徴です。

髪のべたつき改善！スカルプシャンプーを選ぶ2つのポイント

スカルプシャンプーにもいろいろな種類がありますが、頭皮のニオイやベタツキを改善するためのスカルプシャンプーの選ぶ際の2つのポイントをあげてみました。

医薬部外品のもの

スカルプシャンプーを選ぶ際は、医薬部外品のものを選ぶことをおすすめします。

医薬部外品とは、化粧品と医薬品の中間に位置しており、厚生労働省が許可した有効成分を一定の濃度で配合しています。そのため、化粧品扱いのスカルプシャンプーよりも効果を実感しやすいと考えて良いでしょう。

ちなみに、医薬部外品は、「薬用」と書かれているので選ぶのに分かりやすいかと思います。

有効成分が配合されているもの

自分の髪や頭皮の悩みがハッキリしているなら、その悩みにアプローチする有効成分が配合されたものを選んでみてください。その方が効率的に悩みを解消することができるからです。
頭皮のニオイやべたつきを改善したいなら、「グリチルリチン酸ジカリウム」「イソプロピルメチルフェノール」「ピロクトンオラミン」これらの有効成分が配合されたものであれば、安心して使えます。

どんな有効成分が自分の悩みの改善に当てはまるかは、パッケージ裏の成分表示のところや商品説明に記載されているのでチェックしてみましょう。

デミの「ビオーブスキャルプエイジングケア」がおすすめ

髪のべたつきや抜け毛予防には、デミの「ビオーブスキャルプエイジングケア」がおすすめです。
ビオーブは植物の持つ自然の生命（チカラ）で頭皮をケアするという発想から生まれたスキャルプ＆ヘアケアシリーズです。サロンならではのスキャルプ技術によって、毛穴の汚れをスッキリ！

薬用有効成分が、頭皮環境を整えて、フケやかゆみを抑えてくれます。また、機能性植物成分を配合。頭皮の乾燥を防いでうるおいと保湿、ハリや弾力に満ちた髪質に生まれ変わっていくことでしょう。

デミ　ビオーブピュリム

ワンランク上のスキャルプエイジングケアといえば、デミ　ビオーブピュリムシャンプー＆トリートメントです。
年齢を重ねた頭皮と髪をしっかりとやさしくエイジングケア。3つの機能性植物成分と薬用有効成分の働きによって、美しい艶やかな大人の女性に相応しい髪をキープします。

［薬用］リペアスキャルプシャンプー

女性の頭皮を考えて、洗浄成分をアミノ酸系活性剤と両性活性剤のみで処方したシリコーンフリーの薬用スキャルプシャンプーです。有効成分「ピロクトン」と「オラミン」の働きによってフケやかゆみ、臭いを解消します。頭皮のうるおいはそのままに、毛穴の皮脂汚れをスッキリと落とし、頭皮環境を改善します。

［薬用］リペアスキャルプトリートメント

頭皮と髪のためのシリコーンフリー薬用トリートメントです。有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」と「酢酸DL-α-トコフェロール」によって気になる臭いやかゆみを防ぎます。シトラスフローラルグリーンの爽やかな香りで癒されながら、老廃物のたまった頭皮をうるおいのある状態にケアできます。

デミ　ビオーブスキャルプエイジングケア

スキャルプシャンプー

髪にやさしい洗浄成分である「アミノ酸系活性剤」と「両性活性剤」のみで処方したシリコーンフリーの薬用スキャルプシャンプーです。
豊かな泡立ちとさっぱりした洗いあがり。フローラルグリーンシトラスです。やさしい爽快感のある香りに癒やされます。有効成分である「ピロクトンオラミン」の作用によって、フケやかゆみ、臭いの発生を防いで若々しい毛髪と頭皮を保つことができます。

リフレッシュスキャルプシャンプー【医薬部外品】

洗い上がりがスッキリでフケやかゆみを予防します。オイリー肌やべたつきやすい頭皮の人におすすめです。

モイストスキャルプシャンプー【医薬部外品】

乾燥しやすい肌、頭皮にパサつきやかゆみが出やすい人向きです。うるおいある洗い上がりで、フケやかゆみを防ぎます。