髪をつい切り過ぎた時に試して欲しいこと

美容室にいってイメージ通りに切ってもらったはずなのに、「切りすぎて後悔」した経験は誰にでもあるのではないでしょうか。

髪は女の命ともいいますし、イメージ通りにならないだけでなんだかお出かけすらも楽しくなくなってしまいます。

そもそも髪は1日0.3mm～0.4mm程度伸びています。

もちろん個人差もありますので、一概にはいえませんが、1ヶ月に直すと9～12mm程度の髪が伸びていることになります。

冬に比べて夏の方が髪も伸びるのも早く、また男女によっても伸びる早さが異なります。

切りすぎてしまい少しでも早く髪を伸ばしたい時は頭皮の血行を促してあげる「頭皮マッサージ」がおすすめです。

指の指圧の力を使い適度に刺激することで毛母細胞の血行を良くして活性化してくれる効果もあります。髪の毛が猫っ毛でボリュームがない人にもおすすめです。

頭皮マッサージを行なう時は良質な「オイル」や「頭皮マッサージ用のローション」などを使い、優しく刺激してあげるようにしましょうね。

他にも成長ホルモンが分泌するように睡眠をしっかりと取ること、髪を伸ばす効果のある亜鉛をサプリメントなどで取るようにするのもおすすめです。

髪を切りすぎてしまっても対策次第で早く伸ばすこともできますので、是非試してみてくださいね。